36 façons d'être heureux
Le podcast qui vous prouve que vous l'êtes déjà.
Sarah interviewe des personnes anonymes, pour explorer leur définition du bonheur. Des conversations inspirantes pour vous faire réféchir sur votre propre vie. L'objectif? Vous aider à réaliser que le bonheur est peut-être déjà là, sous vos yeux. Prêt(e) à découvrir votre propre définition du bonheur? Et si l'épisode vous plaît, envoyez le à quelqu'un de votre entourage!
2 épisodes par mois - disponible sur toutes les plateformes d'écoute. Abonnez-vous!
Bonheur - santé mentale - équilbre - heureux - bonheur simple - joie - bien-être - instant présent
Sarah interviewe des personnes anonymes, pour explorer leur définition du bonheur. Des conversations inspirantes pour vous faire réféchir sur votre propre vie. L'objectif? Vous aider à réaliser que le bonheur est peut-être déjà là, sous vos yeux. Prêt(e) à découvrir votre propre définition du bonheur? Et si l'épisode vous plaît, envoyez le à quelqu'un de votre entourage!
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Bonheur - santé mentale - équilbre - heureux - bonheur simple - joie - bien-être - instant présent
Sarah a 33 ans. Elle est passionnée par la psychologie positive: L'étude du bonheur. Après tout, on passe des heures au travail et on rentre épuisé, sans avoir vraiment le temps de se demander ce qui nous rend heureux. Pour comprendre enfin après quoi nous courrons tous, elle a eu l'idée de le demander. Non pas à des gens riches et célèbres, mais à des gens normaux. A nos amis, nos parents, nos collègues. Après quoi courent tous ces gens? Qu'ont-ils appris de leur expérience de vie à propos du bonheur? L'objectif de Sarah, c'est de donner conscience à chacun de ses auditeur-ices que le bonheur est déjà là, d'une façon ou d'une autre. Et que finalement, on n'a pas forcément besoin de plus.