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7 jours pour dépolluer sa vie intérieure

7 jours pour dépolluer sa vie intérieure

By Jonathan Langlois

7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. Dans ce parcours proposé par le média Les Lueurs, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris, nous propose des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les "perturbateurs de l'intériorité". 

Pour s'inscrire à la version interactive de ce parcours, c'est par ici : leslueurs.fr/parcours

👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 diagnostic personnalisé que vous recevez à la fin.

On compte sur vous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️

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À écouter avant de se lancer !
Episode 1
/ 1 min
Jour 1 - Votre diagnostic de santé intérieure
Episode 2
/ 8 min
Jour 2 - Partout et nulle part à la fois
Episode 3
/ 10 min
Jour 3 - En pilote automatique
Episode 4
/ 10 min
Jour 4 - Le syndrome du papillonnage
Episode 5
/ 10 min
Jour 5 - Vivre ou scroller, il faut choisir
Episode 6
/ 12 min
Jour 6 - Se (re)lever le matin
Episode 7
/ 10 min
Jour 7 - Le remède de l'intériorité
Episode 8
/ 8 min
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