A Bloc! Le podcast prépaTriathlon et sports d'endurance
Le podcast pour els passionnés d'endurance by la 4eme Mi Temps et le Trityc
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Gilles R
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Chaque mois, des experts et des sportifs partagent leurs expériences et leurs conseils pour structurer un entraînement efficace, éviter les erreurs courantes et progresser sereinement. Triathlon, cyclisme, marathon, trail… Toutes les facettes de l’endurance sont abordées à travers des échanges enrichissants et des témoignages inspirants.
📢 Gestion de la charge d’entraînement, équilibre avec la vie professionnelle, prévention des blessures, optimisation des performances… Autant de thématiques explorées pour accompagner chaque parcours sportif, du débutant à l’athlète confirmé.
🎙 À Bloc, un podcast coproduit par La 4eme Mi-Temps et le TRITYC
Chaque mois, des experts et des sportifs partagent leurs expériences et leurs conseils pour structurer un entraînement efficace, éviter les erreurs courantes et progresser sereinement. Triathlon, cyclisme, marathon, trail… Toutes les facettes de l’endurance sont abordées à travers des échanges enrichissants et des témoignages inspirants.
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🎙 À Bloc, un podcast coproduit par La 4eme Mi-Temps et le TRITYC
Episode 7
/
29 min
Episode 6
/
44 min
avec Juliette
Episode 5
/
32 min
Episode 4
/
30 min
Episode 3
/
29 min
Episode 2
/
46 min
