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Arise and Shine

Arise and Shine

L'art de créer votre vie

Emilie, Julien et Sabrina se connaissent depuis le lycée, et si la vie les a emmenés aux 4 coins de la France, ils ne manquent jamais leurs retrouvailles annuelles où tequila et souvenirs coulent à flot, le temps d’un week-end.

Mais cette année, tout semble différent.

Le détail qui a changé : ils viennent tous les 3 d’avoir 40 ans et se posent des questions sur leur vie, sur la vie. Et sur le sens de tout ça…

Je vous invite à suivre Sabrina, Emilie et Julien dans leur quête initiatique qui les amènera, peu à peu, à se créer une vie qui, enfin, leur ressemble à 100%.

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Emilie, Julien et Sabrina
Faisons connaissance avec nos 3 héros
Episode 1
/ 10 min
2
Nos 3 héros font le bilan de leur vie
Emilie, Julien et Sabrina débutent la lecture de L'Art de créer sa vie
Episode 2
/ 13 min
1
Prendre la responsabilité de sa vie
Là où réside notre liberté de choix et notre pouvoir de création
Episode 3
/ 21 min
Jouer à imaginer sa vie rêvée
Un premier outil pour devenir le créateur conscient de votre vie
Episode 4
/ 15 min
Comment entrer dans un processus continu de croissance
Découvrez ce que nos héros auront à accomplir une fois rentrés chez eux
Episode 5
/ 24 min
Une épreuve inattendue
Découvrez ce qui attend nos héros une fois rentrés chez eux
Episode 6
/ 11 min
Quand Julien se met à la méditation
Une fructueuse collaboration entre Sabrina et Julien
Episode 7
/ 17 min
Savoir ce qu'on veut vraiment
Sabrina aux prises avec ses désirs
Episode 8
/ 20 min
A la découverte de cette « force qui nous dépasse »
Julien découvre la spiritualité
Episode 9
/ 23 min
Atteindre facilement ses objectifs
Quand nos 3 héros font le point
Episode 10
/ 13 min
Emilie prend conscience de ce qui ne la rend pas heureuse
Explorer nos relations en profondeur
Episode 11
/ 11 min
Qui je suis et ce que je veux
Donner du sens à sa vie
Episode 12
/ 20 min
Julien définit sa philosophie de vie
Un fil rouge pour démêler l’écheveau de notre vie
Episode 13
/ 20 min
Ce qui se dit lors de la deuxième rencontre en ligne de nos 3 amis
Le point sur leurs avancées
Episode 14
/ 23 min
Emilie, Julien et Sabrina se penchent sur leur légende personnelle
Comment trouver sa mission de vie
Episode 15
/ 22 min
Brainstorming autour de la légende personnelle
Emilie, Julien et Sabrina se retrouvent pour débriefer sur leur mission de vie
Episode 16
/ 16 min
Comment agir efficacement
Sabrina passe à l’action
Episode 17
/ 24 min
Emilie prépare son week-end en amoureux avec Samir
Comment créer des relations harmonieuses
Episode 18
/ 19 min
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