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Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ?  RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/

2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil).

Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! 

Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens  Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. 

Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés !

Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ ,  mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie.

Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.

Trailer
Ma promesse < T'aider à atteindre une vie HEUREUSE >
Trailer
Un épisode où je t'explique pourquoi je lance ce projet et surtout, ce qu'il va t'apporter !
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Podcast ratings
Average rating: 5 / 5 (91 ratings)
Annick_G

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Une révélation pour moi.

Je ne sais pas par quoi commencer. Tu fais passer les messages si simplement. J’aurais aimé te découvrir plus tôt mais j’ai aussi compris que je peux encore changer quel que soit mon passé. Un grand MERCI !!!

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isa.b73

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Une aide précieuse 🙏🏻

Sylvain a de bons conseils et propose de précieux outils. Sa voix est agréable. Ses podcasts abordent différents sujets et sont alimentés d’exemples personnels.

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Sourali 2001

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Fallait que je commente !

Je suis fan de tes épisodes , tellement vrai ! Ton discours est fluide et percutant. Tes exemples sont bien choisis. Je vois déjà des gens à qui je vais en parler ! MERCI beaucoup !

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Anaïck_K

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Inspirant

A travers son podcast, Sylvain nous guide et nous donne des conseils toujours bienveillants pour nous aider à nous sentir mieux. Il cherche à nous démontrer que tout est possible et nous encourage grâce à des exercices concrets à être plus épanoui au quotidien. Merci Sylvain pour ta sincérité et ton authenticité. Grâce à toi, je me sens plus légère dans ma vie, j’ai gagné en confiance en moi et j’ai osé faire des choix en phase avec mes valeurs. J’ai hâte d’écouter les prochains sujets, qui j’en suis sûre, seront aussi inspirants que les précédents. Anaïck

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RichardL.

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Podcast bien structuré

Podcast bien structuré : clair et concis Sujets bien choisis

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Maoui25

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Merci Sylvain

Merci, Merci de prendre du temps pour nous transmettre ces outils. Le contenu des épisodes est riche. J’ai l’impression d’être comme une petite graine qui pousse, je change au fur et à mesure des épisodes, en tout cas j’essaye de me remettre en question. J’ai bien compris que le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur. Bonne continuation. Manon

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Mag35000

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Renouer avec soit même

Un grand merci à Sylvain qui me permet de me reconnecter doucement mais sûrement avec moi même. Grâce à ses précieux conseils et partage d’expériences, il vous offre avec humilité et sagesse les clefs, d’une vie plus sereine... À écouter, à méditer, à partager. Un seul mot: foncer !

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Blanblan35

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Des outils pour accompagner le quotidien

J’aime écouter ce podcast car cela me permet de prendre quelques instants de recul dans mon quotidien. Il me permet de réfléchir, de me poser et de voir différemment certaines choses. Dans ce podcast, Sylvain donne des outils de réflexion et illustre de manière concrète des notions qui peuvent être complexes. Ces exemples sont très intéressants et rendent ce podcast accessible à tous.

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un ami qui te veut du bien

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Se redécouvrir !

J’ai été agréablement surpris par ce podcast qui m’a ouvert les yeux sur pleins de sujets de la vie. Je prends plaisir à mettre en application tous les conseils de Sylvain qui me servent énormément dans la vie de tous les jours. C’est meilleure qu’une bonne série Netflix on attend avec impatience chaque semaine le nouvel épisode qui nous va nous permettre d’avancer et de mettre en application dans notre vie quotidienne. Petit coup de cœur pour « fais-toi mal! »

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nooar35

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A découvrir absolument

Si je n’ai qu’une chose à vous suggérer, ne perdez pas 1 seconde de plus à lire ce commentaire et foncez dévorer ce podcast ! Sylvain nous fait partager sa vision et sa philosophie de vie avec une telle simplicité que cela devient une évidence ! Merci de partager cette sagesse 😇

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SylvainLBDN

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Découverte au bon moment

On me dit souvent qu’il n’y a pas de hasard. La découverte du podcast de Sylvain est arrivé au bon moment. Son ton est très adapté et le contenu très construit et intéressant. Merci Sylvain pour ces graines et ce terreau hebdomadaires 😉

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Cracotte35

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Je crois que je change déjà....

J'ai découvert le podcast grâce à une amie et je me suis abonnée directement. J'adore le contenu et surtout, j'apprécie plus que tout les exemples, les illustrations de la vie quotidienne. On est bien loin des contenus théoriques qui n'ont rien à voir avec la 'vraie' vie. Merci !

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Scmtb

  

Que du bonheur

Sylvain en audio en écrit est une source d’énergie formidable. Il a les mots justes simples efficaces. C’est un bonheur de l’écouter le lire. Continues à t’aimer car cela se répercute sur nos vies. Hauts les cœurs pour ton livre il me tarde 💙👏😉🎊🌈🍀

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JP Drénou

  

Podcasts et conseil de sylvain

Je l’écoute avec attention sur ces podcasts et de plus c’est une belle histoire bien racontée. Sylvain t’aide et te donne les clefs pour mieux avancer dans la vie . À écouter sans modération. Merci

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Nicolas21000

  

Coup de cœur

Venant de découvrir l’application podcast iPhone. J’ai découvert le développement perso il y a deux ans à la suite d’un burn out, depuis deux ans maintenant j’apprends à me découvrir. Ayant grandis dans un milieu familiale très toxique, sans communication, aujourd’hui je découvrir la vie. Et quelle découverte en ce 08/0224 je découvre Sylvain… mais quel bonheur. Merci beaucoup la vie, merci Sylvain !

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Koffisicist228

  

Juste vital

Un Podcast rempli de conseils utiles, mais surtout de bienveillance Merci Sylvain 🙏🏾

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MCschtroumpfette

  

Merci pour tes podcasts

Je suis tombée sur ces podcast par hasard en en cherchant sur les 4 accords tolteques à un moment où j’essayais de remettre de l’ordre dans ma vie, dans ma tête et mes croyances. Depuis je les enchaîne les un après les autres pendant les longs trajets de bouchons pour me rendre au travail. Sylvain, comme il le dit souvent, a planter petit à petit des graines de réflexions et changement qu’il arrose au fil des épisodes et tout cela fait son chemin à son rythme et me motive. Merci.

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Mvthi

  

Génial

Merci Sylvain pour ton accompagnement sur l’année 2023 qui m’a vraiment donné de nouvelles clefs ou j’en avais besoin, notamment sur le lâcher prise et la communication! J’ai accroché dès le premier rendez-vous avec ta personnalité et ta vision des choses, que j’avais déjà pu découvrir à travers ton podcast. Les séances m’ont permis d’aborder plus sereinement des moments difficiles, d’apprendre à m'écouter et à être bienveillante envers moi-même. Aujourd’hui le résultat est là puisque je me sens beaucoup plus épanouie. Je ne doute pas que tu aideras de nombreuses autres personnes par la suite et j’encourage les personnes lisant mon commentaire à se lancer! Encore merci et à bientôt 😊

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DéborahM

  

Merci, tout court!

Merci à toi Sylvain. Tu m’as accompagné pendant le stress du travail et maintenant je te redécouvre pour m’aider à faire la transition à ma vie de retraitée et tous les challenges que cela représente. Oui, on t’écoute et oui on s’inspire - même de loin (des États Unis). Ma langue maternelle n’est pas le français mais malgré cela, entre toutes les voix en ligne dont beaucoup d’anglophones, c’est ta voix qui « me parle » et où je trouve des mots qui embellissent ma vie. Prends bien soin de toi !

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FabulouFab22

  

Bol d’oxygène

Je suis tombé par hasard sur un post LinkedIn de Sylvain à un moment de ma vie où je me sentais perdu. Les mots et le ton utilisés me parlent. Une difficulté de vie et 2 coups de fil plus tard, j’embarquais avec lui pour quelques séances. Et à chaque fois cela me fait le même effet : Je suis dans l’attente avec une certaine impatience, la cession zoom débute et son visage bienveillant apparait. Sylvain m’accueille, écoute et saupoudre ensuite ces conseils. J’en ressors toujours reboosté et plein d’énergie. Je retrouve petit à petit la confiance, je relève la tête et j’avance.

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D.Silva777

  

Un air de fraicheur qui fait du bien

Merci pour cette dose de fraicheur et pour ces histoires qui nous font bien comprendre l’importance de prendre soin de soi, physiquement, mentalement et spirituellement. Le tout par des choses simples que tu nous décrit si bien. Je recommande vivement Un numérologue intimement convaincu

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Joule too

  

Quel réalisme !!!

Un coup de poing dans le plexus … tu as parlé à mon oreille et j’ai enfin écouté : « tout est possible à celui qui croit ». Avant je la lisais je l’entendais et je ne me suis pas approprié ce proverbe. Ton témoignage me remet les pendules à l’heure. Encore une foi ! Merci Sylvain

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Soizic17

  

Des mots sur les maux, qui font du bien

Merci Sylvain de me donner des impulsions positives au rythme des épisodes et de me permettre de croire au pouvoir de changer. Des moments de bienveillance et des conseils amicaux très précieux.

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Maya1390

  

Merci

Supers podcasts, merci bcp !!

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Phénix2201

  

Un moment suspendu

J’ai rencontré Sylvain tout à fait par hasard sur LinkedIn, et j’ai ainsi pu découvrir ces podcasts qui sont des moments suspendus qui nous aident à prendre de la hauteur sur les obstacles de notre vie. Un grand merci Sylvain.

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