Capsule Coaching
Des astuces faciles en mettre en place et qui peuvent transformer ta réalité, faire basculer ta vie vers le bonheur
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sylvainviens
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A partir de mes accompagnements, je vais te proposer des exercices et idées pour aller mieux de jour en jour.
A partir de mes accompagnements, je vais te proposer des exercices et idées pour aller mieux de jour en jour.
En 3 minutes, tu vas comprendre que tout ce qui nous a été légué n'est pas bon à garder. Libère-toi de toutes ces idées et crée-toi des croyances libératrices et créatices.
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2 min
Je suis parti me promener avec mon micro ce matin....
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10 min
En 3 minutes, tu vas comprendre qu'il ne faut pas écouter ceux qui disent qu'il faut se mettre la pression pour avoir des résultats dans la vie ou ailleurs.
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4 min
En 3 minutes, tu vas comprendre que te focaliser sur le problème ne te permettra pas de trouver les solutions. La créativité ne se réveille que quand tu te sens bien....
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3 min
Encore une saison à avancer vers une vie riche, épanouie et pleine de sens.
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Ce matin tu te balades avec moi et j'en profite pour t'offrir deux choses
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4 min
Ce matin, je m'écoute et dis NON à un épisode mais je te propose une réflexion qui pourrait bien t'aider à découvrir tes valeurs.
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2 min
En 3 minutes, tu vas comprendre que la vulnérabilité et l'authenticité vont de paire.
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3 min
En 4 minutes, tu vas comprendre que c'est en te focalisant sur les aspects positifs de ta vie que tu pourras remplir les espaces 'négatifs' de ta vie.
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4 min
En 3 minutes, tu vas comprendre que tu as le choix de continuer la même vie, de vivre le même monde ou de bifurquer sur ton propre chemin !
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3 min
En 4 minutes, tu vas comprendre en quoi cette phrase pourrait changer ta vie !
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4 min
Je parle d'un classique, la chèvre de M. Seguin. La morale de cette histoire va te permettre de comprendre comment être plus libre, épanoui, heureux...
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3 min
3 minutes pour te faire comprendre que tu si tu ne fais pas ça, personne ne pourra le faire et le monde aura perdu de la valeur.
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3 min
En 4 minutes, tu vas comprendre en quoi les émotions négatives peuvent te permettre de comprendre des choses.
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En 3 minutes, tu vas comprendre que des choses simples peuvent changer la vie !
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2 min
En 3 minutes, tu vas comprendre comment Sandrine a retrouvé envie de croquer la vie à pleines dents.
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3 min
2 minutes pour progresser aujourd'hui ? Garder la motivation et l'envie d'atteindre son objectif ne sont pas des choses toujours évidentes, alors écoute cette capsule.
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2 min
Ce n'est pas de la fainéantise, ni un manque de volonté mais surement, un manque de motivation ! Belle écoute.
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3 min
Dans cette capsule, je te parle de perfection et de jugement.
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En 3 minutes, tu vas comprendre comment ta vie peut se transformer avec de tous petits changements hyper simples.
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3 min
En 3 minutes, tu vas comprendre comment recharger tes batteries et revivre une situation sympa de tes vacances
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![[Coaching #1] Transformer les pensées négatives récurrentes](https://medias.podcastics.com/podcastics/episodes/54/artwork/coaching-1-transformer-les-pensees-negatives-recurrentes-depasse-toi.jpg.84d066e3a500aec237c56aae27d96696.jpg)
En 3 minutes, tu vas comprendre comment te débarrasser de ces idées qui plombent ta réalité : Je suis nulle, le monde est fou,...
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2 min
A podcast by
sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?