Les rediffusions de l'été
2 minutes par jour pour réécouter les idées essentielles de la saison 1.
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sylvainviens
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En 2 minutes par jour, je te fournis toutes les idées à retenir de la saison 1 : On parle de connaissance de toi, de bonheur, d'estime de soi, d'outils pour s'épanouir.
En 2 minutes par jour, je te fournis toutes les idées à retenir de la saison 1 : On parle de connaissance de toi, de bonheur, d'estime de soi, d'outils pour s'épanouir.
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment ne plus avoir de regrets et n'agir qu'en étant aligné avec tes valeurs.
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10 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'en te parlant bien, avec des mots gentils, ta vie allait s'améliorer.
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10 min
Et si grâce à cet épisode, tu trouvais le courage de t'aligner professionnellement et ainsi faire un pas vers une vie plus sensée.
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15 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment soigner tes blessures du passé. Panse tes blessures et crée-toi un avenir radieux.
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8 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment ne plus avoir l'impression de ne pas être aimé et te sentir mieux compris.
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12 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment ne plus subir les autres en installant des frontières où tu choisis qui rentre, qui sort et quels sont les droits des visiteurs.
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10 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment te nourrir de l'intérieur pour répondre à tes besoins. Tout ça va bien t'aider à te créer une vie plus libre.
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10 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment transformer tes relations en te mettant dans l'énergie que tu aimerais trouver dans ta relation à l'autre.
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12 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment recharger tes batteries pour te créer la vie que tu mérites.
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12 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que toute ta vie est conditionnée par des programmes qui tournent dans ton cerveau. Tu peux les faire évoluer !
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que sortir de sa zone de confort est extrêmement important pour enrichir sa vie, et éviter la monotonie.
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais enfin comment arrêter ou plutôt remplacer cette habitude qui ne te plaît pas !
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1 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que fuir ou au contraire, courir après l'amour sont deux comportements qui rendent malheureux !
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais plein d'astuces pour avoir de bonnes relations avec les autres: empathie, écoute, synchronisation,...
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2 min
Dans cet épisode, on reprend le chemin de l'épanouissement personnel via la psychologie positive et on parle de "donner". Ça rend heureux et je t'explique pourquoi !
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais vraiment ta personnalité en retirant toutes les étiquettes que tu portes: ton prénom, ton statut, ton physique,...
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment ne plus avoir peur en comprenant que la plupart de ces peurs sont irrationnelles.
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais ce qu'est la résilience et comment développer cette compétence vitale dans le monde dans lequel on vit.
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que dans la pire tempête, il est possible de grandir et d'évoluer.
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'accepter la responsabilité de ta vie est une condition sine qua non à l'épanouissement personnel...
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que minimaliser sa vie pourrait te permettre de t'épanouir...
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que beaucoup de mythes associés au développement personnel sont complètements FAUX.
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3 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que tu ne gagneras jamais dans la comparaison à l'autre
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2 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que la parole, comme l'écriture, est un outil extrêmement puissant d'épanouissement personnel.
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3 min
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'il n'y a pas de meilleur moment pour définir des résolutions.
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2 min
A podcast by
sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?