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Mieux vivre tout simplement

Des épisodes pour avoir de meilleurs relations, mieux vivre le comportement des autres...

A définir

#92 - Affronter tes problème pour trouver le chemin du bonheur
Certains cachent leurs problèmes au lieu d'aller à leur contact pour les solutionner, et enfin se créer une vie riche et heureuse.
10 min /
#88 - Comment maitriser et profiter de ta colère ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que la colère peut t'aider à te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.
11 min /
#87 - Comment changer quand ton entourage te 'tire' vers le bas ?
Changer devient IMPOSSIBLE quand tu as l'impression que ton entourage n'aide pas, et qu'au contraire, il t' enfonce et te tire vers le bas.
12 min /
#86 -  [L'histoire de Loïc] Comment calmer un mental qui rend malheureux ?
Grâce à Loïc aujourd'hui, même si tu penses trop, même si ton intelligence te rend malheureux, même si mettre sur pause ton mental te semble impossible, tu peux devenir heureux.
13 min /
#85 - Comment trouver le parfait équilibre dans ta vie ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'avec un peu de conscience, tu pouvais avoir une vie équilibrée et harmonieuse.
11 min /
#83 - Comment te libérer du sentiment de manquer de temps ?
Si tu ne veux plus jamais te dire "J'ai pas eu le temps de prendre soin de moi aujourd'hui", cet épisode va t'aider à comprendre comment profiter de tes journées.
13 min /
#82 - Comment faire le ménage dans ta vie ?
Quelques fois, on a tellement le nez dans la poussière que l'on ne se rend pas compte qu'un petit ménage s'impose. Dans 12 minutes, tu aurais compris comment cleaner ta vie.
11 min /
#81 - Une phrase qui pourrait faire basculer ta vie
Dans cet épisode, je te livre une phrase qui a changé ma vie à tout jamais, et qui, j'en suis certain, pourrait faire basculer la tienne.
11 min /
#80 - Comment se servir de la mort pour vivre pleinement ta vie ?
A la fin de cet épisode, tu sauras comment la mort, qui fait peur à beaucoup, peut te servir à vraiment savoir ce que tu attends de la vie
11 min /
#79 - Comment ne plus subir le fait de (trop) penser ?
En 12 minutes, je te propose de t'aider à moins (trouver le bouton pause) et mieux penser et surtout, à te servir de tes capacités mentales pour te créer une vie épanouie et pleine de sens.
11 min /
#78 - Comment garder la volonté et le courage d'avancer ?
A la fin de cet épisode, tu sauras comment continuer d'avancer sur le chemin d'épanouissement grâce à une volonté de fer, une auto-discipline hors du commun.
12 min /
#77 - Comment ne plus subir (systématiquement) tes émotions et tes réactions ?
A la fin de cet épisode, tu sauras comment se génèrent les émotions, et donc tu pourras choisir ce que tu veux ressentir, et aussi choisir les réactions qui en découlent.
14 min /
#75 - Comment trouver le véritable amour de ta vie ?
Je te promets qu'à la fin de l'épisode, tu sauras qui tu dois chérir plus que tout, que tu dois aimer comme jamais tu n'as aimé, ça va te choquer !
10 min /
#73  - Comment digérer (sans oublier) un passé douloureux ?
Le passé peut hanter le présent et détruire le futur, alors comment en faire pour divorcer, profiter du présent et te créer un futur plein de sens
12 min /
[Capsule] Comment sera ta réalité en 2025 ?
Dans cette capsule, je m'amuse à me projeter dans 5 ans...
2 min /
[Réflexion pour 2021] Les 4 accords toltèques
Dans ce second épisode spécial Noël, je revisite les quatre accords toltèques avec ma version actuelle. Ce livre est une pépite sur le chemin d'une vie riche, épanouie et pleine de sens.
16 min /
[Sauver son réveillon] Comment gérer et accepter les critiques ? #Noël
Dans un épisode spécial Noël, je t'explique quelles sont les 3 attitudes que tu peux adopter face aux critiques, et je te donne celle que je t'invite à adopter pour mieux la vivre.
16 min /
#70 - Comment faire pour retrouver une superbe énergie et la garder ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que l'énergie est un des ingrédients de base pour te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.
12 min /
Dépasse-toi !
A podcast by sylvainviens
Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le SOURIRE ? As-tu envie de te créer cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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