Jump to content
Dinle - Yoga Dersleri

Dinle - Yoga Dersleri

Kendine bakma, tanıma sanatı

Sengül Dağdeviren’le Yoga Dersleri -

Yoga beden ve zihni birlikte çalıştıran, deneyim odaklı bir pratik. 5 bin yıllık kökeninden beslenerek, 150 yılı aşan bir süredir tüm dünyada insanlara “kendine iyi bakma sanatı” olarak her gün, her yerde işe yarayabilecek bir yol sunuyor.
Sanskritçe “bütünlük” anlamına gelen yoga çalışmalarının özü “dengeyi gözetmek.”
Yoga pratiklerinde nefes ile propisiyetif ve vestibüler duyu başta olmak üzere tüm algılara yönlendirilen eş zamanlı dikkat, zihni de içine katarak süreci, deneyimi öne çıkarıyor, farkındalığı besliyor.
Sengül Dağdeviren bu programda dinleyicilerle yoga ve benzer deneyimlerini paylaşmayı, kavram ve teorileri anlatmayı, pratik egzersizler yaptırmayı amaçlıyor. Bunu yaparken de dinleyicileri "duyularını ve doğayı yargısız bir dikkatle dinlemeye" davet ediyor. Programın adı bu nedenle “Dinle!”

"Dinle - Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri" 15 günde bir Pazar günü NTVRadyo'da yayınlanıyor. Kaçırdığınız bölümlere NTVRadyo’nun web sitesindeki kayıtlardan ya da Apple, Google, Spotify'da NTVRadyo'ya ait Dinle - Yoga Dersleri adlı podcast hesaplarından ulaşabilir, istediğiniz zaman istediğiniz yerde dinleyebilirsiniz

Programcı Sengül Dağdeviren bir bankada başekonomist olarak çalışırken, emekli olmaya karar verdi. Sırasıyla yin yoga, temel yoga, çocuk ve aile yogası uzmanlık eğitimi aldı.

Halen yoga eğitmenliğini sürdürüyor. Bir yandan da zihnin ve bedenin çalışması, uyumu, yoga felsefesi üzerine okumalar yapıyor. Programda bu okumalardan seçtiklerini, merak edip araştırdıklarını aktarıyor; bazen de programa konuk alıyor ve cevap aradığı soruları yöneltiyor.

İyi dinlemeler

No result for your search
🤷‍♂️
57.Program - Empati & Sempati
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
24 min /
56.Program - Hastalanmadan önlem almak için
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
23 min /
55.Program - Önemli olan tavrınız!
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
22 min /
54.Program - İç duyum, deneyim, etkileşim
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
25 min /
53.Program - Müzik ve insan ilişkisi
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
23 min /
52.Program - Müzik nasıl iyileştiriyor?
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
51. Program - Mental Hijyen ve Bilgi Diyeti
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
20 min /
50.Program - Beden – Zihin pratikleri
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
25 min /
49.Program - Alçakgönüllü hayranlık hali
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
20 min /
48.Program - Doğru nefes, hayat nefesi
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
21 min /
47.Program - Mutluluk üzerine araştırmalar ve bir pratik
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
24 min /
46.Program - Zihni yavaşlatalım!
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
24 min /
45.Program - Beden değil, bilişsel esneklik!
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
21 min /
44.Program - Hümanist teori
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
22 min /
43.Program - Her yaşta oyunun önemi
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
20 min /
42.Program - Hedefimiz mutluluk
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
22 min /
Yoga Dersleri 41. Bölüm - İletişim bariyerleri
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
25 min /
Yoga Dersleri 40. Bölüm - Meditasyon ve teknolojik takip
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
28 min /
Yoga Dersleri 39.Bölüm - Dinleme / büyüme deneyimi
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
18 min /
Yoga Dersleri 38.Bölüm - Yaşamın her anında
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
26 min /
Yoga Dersleri 37.Bölüm - Öfke - duygu yönetimi
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
25 min /
Yoga Dersleri 36. Bölüm - Sağlık ve esenlik için
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
24 min /
Yoga Dersleri 35. Bölüm -  Mindfulness ve spor
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
24 min /
Yoga Dersleri 34. Bölüm - Duruşunu fark et
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
25 min /
Yoga Dersleri 33. Bölüm - Genetik mi? Çevre mi?
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
18 min /
×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.