Jump to content
Dinle - Yoga Dersleri

Dinle - Yoga Dersleri

Kendine bakma, tanıma sanatı

Sengül Dağdeviren’le Yoga Dersleri -

Yoga beden ve zihni birlikte çalıştıran, deneyim odaklı bir pratik. 5 bin yıllık kökeninden beslenerek, 150 yılı aşan bir süredir tüm dünyada insanlara “kendine iyi bakma sanatı” olarak her gün, her yerde işe yarayabilecek bir yol sunuyor.
Sanskritçe “bütünlük” anlamına gelen yoga çalışmalarının özü “dengeyi gözetmek.”
Yoga pratiklerinde nefes ile propisiyetif ve vestibüler duyu başta olmak üzere tüm algılara yönlendirilen eş zamanlı dikkat, zihni de içine katarak süreci, deneyimi öne çıkarıyor, farkındalığı besliyor.
Sengül Dağdeviren bu programda dinleyicilerle yoga ve benzer deneyimlerini paylaşmayı, kavram ve teorileri anlatmayı, pratik egzersizler yaptırmayı amaçlıyor. Bunu yaparken de dinleyicileri "duyularını ve doğayı yargısız bir dikkatle dinlemeye" davet ediyor. Programın adı bu nedenle “Dinle!”

"Dinle - Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri" 15 günde bir Pazar günü NTVRadyo'da yayınlanıyor. Kaçırdığınız bölümlere NTVRadyo’nun web sitesindeki kayıtlardan ya da Apple, Google, Spotify'da NTVRadyo'ya ait Dinle - Yoga Dersleri adlı podcast hesaplarından ulaşabilir, istediğiniz zaman istediğiniz yerde dinleyebilirsiniz

Programcı Sengül Dağdeviren bir bankada başekonomist olarak çalışırken, emekli olmaya karar verdi. Sırasıyla yin yoga, temel yoga, çocuk ve aile yogası uzmanlık eğitimi aldı.

Halen yoga eğitmenliğini sürdürüyor. Bir yandan da zihnin ve bedenin çalışması, uyumu, yoga felsefesi üzerine okumalar yapıyor. Programda bu okumalardan seçtiklerini, merak edip araştırdıklarını aktarıyor; bazen de programa konuk alıyor ve cevap aradığı soruları yöneltiyor.

İyi dinlemeler

No result for your search
🤷‍♂️
Dinle - Yoga 31 / İyimserliğin etkileri
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 21 min /
Yerçekimini kullanarak kendimize masaj yapacağız
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 23 min /
Paylaşma, farkındalık, yoga, mutluluk
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 25 min /
Kalp Yogası
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 22 min /
Zaman ve fırsatlar
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 25 min /
Nasıl dinliyorsunuz?
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 24 min /
Yoga ile zihin ve beden dinginliği
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 23 min /
Altın tohumun ritmi, Yoga
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 24 min /
Nefes
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 23 min /
Omurga farkındalığı - 2
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 25 min /
DİNLE Yoga 20 - Omurgamızın sınırını öğreniyoruz
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 26 min /
DİNLE Yoga 19 - Yaşam amacının farkında olmak!
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 23 min /
DİNLE Yoga 18 - İkigai, yaşamın amacı, niyet, mutluluk
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 22 min /
DİNLE Yoga 17 - Fizyoloji ve psikoloji ilişkisi
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 24 min /
DİNLE Yoga 16 - Sigara bırakma pratiği
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 26 min /
DİNLE Yoga 15 - Akış ve araştırmalar
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 24 min /
DİNLE Yoga 14 - Günümüzde yoganın anlamı
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 27 min /
DİNLE Yoga 13 - Esenlik nasıl öğrenilir?
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 31 min /
DİNLE Yoga 12 - Seçim yapmak
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 25 min /
DİNLE Yoga 11 - Durmak ve niyet
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 28 min /
DİNLE Yoga 10 - Meditasyon ve denge
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 21 min /
DİNLE Yoga 9 - Beden ve zihin
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 24 min /
DİNLE Yoga 8 - Nöroplastisite ve meditasyon
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 22 min /
DİNLE Yoga 7 - Hızlı ve yavaş düşünme
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 19 min /
DİNLE Yoga 6 - Zihnimiz nasıl işliyor?
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
By Sengül Dağdeviren / 0 min /
×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.