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005-Fabienne Kraemer, e-psy : Quitter Paris, les bonnes questions à se poser

Conseils de psy pour réussir à quitter Paris

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Season 1, episode 5
34 min / Published

🎧🐦🌞“partir, c’est prendre un risque” mais c’est surtout, “se donner une deuxième vie.”

Pour ce 5ème épisode de Ciao Paris, le micro est à Fabienne Kraemer, psychanalyste à distance. Avec elle, je passe en revue les bonnes questions à se poser avant de quitter Paris.

J’ai eu envie d’interroger cette ex-Parisienne car son expérience personnelle et professionnelle sur le sujet est très riche : en quittant Paris il y a 9 ans, elle a su réinventer son métier pour ne pas le perdre. Elle est devenue la première psychanalyste à consulter exclusivement à distance via un logiciel de vidéo conférence.
Depuis son cabinet dans le sud de la France près d’Arles, où elle écoute des patients français qui vivent dans le monde entier, elle travaille beaucoup sur le changement de vie.

💌Et pour suivre le départ de Valérie, la créatrice du podcast vers la région Toulousaine et recevoir des bons plans pour préparer votre départ et/ou votre installation, 👉🏼abonnez-vous par ici https://subscribepage.io/DAeYpj

 

de 6’00 à 12’ : Fabienne Kraemer donne des clés très intéressantes pour comprendre pourquoi nous sommes si nombreux à vouloir quitter Paris. Elle y évoque notre besoin de nous reconnecter à la nature, le rôle du confinement et d’un potentiel reconfinement.

(14’00) Comment questionner notre envie de quitter Paris pour être sûrs que ce n’est pas qu’une passade ?
1- Etre capable d’identifier son désir
2- Désirer un nouveau projet plutôt que de fuir l’actuel
3- L’impulsion qu’elle distingue du bon tempo pour le top départ.

(16’00) Que faire quand on est bloqué (comme moi !), que l’envie de partir est là mais pas l’impulsion ?

(19’30) Fabienne résume les 3 étapes pour questionner son envie.

(21) Elle conseille également de ne parler de son projet aux proches qu’une fois que celui-ci est bien établi. Et pourquoi pas demander conseil à ceux qui sont déjà partis.

(22’00) Comment transformer son envie en projet?

(24’40) Comment s’assurer de ne pas retrouver les mêmes problèmes ailleurs ? Le fait qu’il faut accepter d’être “le nouveau, le débutant”, le besoin de persévérer pour laisser sa chance à ce nouvel endroit de nous rendre heureux.

(27’50) Les 3 conseils importants et les 3 écueils à éviter lorsqu'on veut quitter Paris

 📚 Je vous invite à lire son dernier ouvrage : "21 clés pour l’amour slow", aux éditions PUF. Fabienne Kraemer y développe à partir de 21 mots inspirés du slow, des pistes de réflexion pour en finir avec l’obsolescence programmée de l’amour et du couple. Une ode inspirante à l’amour durable !

🎧 Bonne écoute !

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🐦🐦🐦L'ÉQUIPE : Le nouveau départ de Fabienne Kraemer a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Montage par Laurence Orsini. Mixage par Emmanuel Charret. Direction artistique et Logo de Ciao Paris dessiné par Carole Debrix.

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