05 - Le burnout, cause ou conséquence d'un monde du travail en mutation ? Avec Sandra Boré
Le burn-out est cité à tout va ! Mais savez-vous réellement en quoi il consiste et quels sont les signes qui permettent de le repérer chez vous et chez les autres ?
Et savez-vous que le burn-out est un messager ?
Il parle de notre société et de notre rapport au travail.
Le burn-out est un révélateur de nos manières de travailler, de notre course après le temps.
Il appelle à travailler autrement et à apprendre à s'écouter.
Il propose aux managers d'être en conscience des risques pour pouvoir le repérer et de montrer eux-mêmes l'exemple.
Il est partie prenante de la mutation du monde du travail actuelle.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse avec l'interview passionnante de Sandra !
🔅 Sandra Boré est coach et formatrice, elle partage les clés de la (re)connaissance du burn-out et d’une stress-défense pratique, ludique et pleine de je(u) ! Elle allie physiologie et coaching afin de proposer une prévention globale pour préserver ton énergie et ton écologie. Elle est experte du burn-out depuis de nombreuses années et elle l'a elle-même expérimenté plusieurs fois 🔅
📙 Le livre proposé par Sandra : "Le POWER du Je(u): Écologie personnelle et énergie : les clés de la neurobiologie" par Sandra Boré.
🏠 Pour retrouver Sandra : https://effervescience.fr
💡 À découvrir dans cet épisode :
- Ce qu'est le burn-out et les signes à surveiller.
- Les causes du burn-out.
- Le burn-out est-il une cause ou une conséquence d'un monde du travail en mutation ?
- Ce que nous pouvons mettre en place pour réduire le burn-out au niveau personnel et au niveau de l'entreprise.
- Les profils à risque et quels sont les risques de rechutes.
--------------
⭐ Suivez Visions sur Instagram et découvrez les nouveautés en avant première : @visionspodcast - https://www.instagram.com/visionspodcast/
⭐ Inscrivez-vous à la lettre mensuelle l’Étincelle pour recevoir les nouveaux épisodes et changer sa vision du travail et s’inspirer : https://uneetincelle.fr/lettre/
⭐ Découvrez le blog pour réinventer son job et l’Entreprise : https://uneetincelle.fr/blog/
Et pour me partager des infos sur les évolutions du monde du travail, me faire un retour sur le podcast ou si vous avez une question : contact@uneetincelle.fr
--------------
Productrice et animatrice : Laure Brignone – UneÉtincelle
Direction Artistique : Sabine Rainard
Jingle : création Laure Brignone et Florent Poujaud Le Cam, musique "Celtic Ukulele Reel" de Alexander Rufire
Le burn-out est cité à tout va ! Mais savez-vous réellement en quoi il consiste et quels sont les signes qui permettent de le repérer chez vous et chez les autres ?
Et savez-vous que le burn-out est un messager ?
Il parle de notre société et de notre rapport au travail.
Le burn-out est un révélateur de nos manières de travailler, de notre course après le temps.
Il appelle à travailler autrement et à apprendre à s'écouter.
Il propose aux managers d'être en conscience des risques pour pouvoir le repérer et de montrer eux-mêmes l'exemple.
Il est partie prenante de la mutation du monde du travail actuelle.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse avec l'interview passionnante de Sandra !
🔅 Sandra Boré est coach et formatrice, elle partage les clés de la (re)connaissance du burn-out et d’une stress-défense pratique, ludique et pleine de je(u) ! Elle allie physiologie et coaching afin de proposer une prévention globale pour préserver ton énergie et ton écologie. Elle est experte du burn-out depuis de nombreuses années et elle l'a elle-même expérimenté plusieurs fois 🔅
📙 Le livre proposé par Sandra : "Le POWER du Je(u): Écologie personnelle et énergie : les clés de la neurobiologie" par Sandra Boré.
🏠 Pour retrouver Sandra : https://effervescience.fr
💡 À découvrir dans cet épisode :
- Ce qu'est le burn-out et les signes à surveiller.
- Les causes du burn-out.
- Le burn-out est-il une cause ou une conséquence d'un monde du travail en mutation ?
- Ce que nous pouvons mettre en place pour réduire le burn-out au niveau personnel et au niveau de l'entreprise.
- Les profils à risque et quels sont les risques de rechutes.
--------------
⭐ Suivez Visions sur Instagram et découvrez les nouveautés en avant première : @visionspodcast - https://www.instagram.com/visionspodcast/
⭐ Inscrivez-vous à la lettre mensuelle l’Étincelle pour recevoir les nouveaux épisodes et changer sa vision du travail et s’inspirer : https://uneetincelle.fr/lettre/
⭐ Découvrez le blog pour réinventer son job et l’Entreprise : https://uneetincelle.fr/blog/
Et pour me partager des infos sur les évolutions du monde du travail, me faire un retour sur le podcast ou si vous avez une question : contact@uneetincelle.fr
--------------
Productrice et animatrice : Laure Brignone – UneÉtincelle
Direction Artistique : Sabine Rainard
Jingle : création Laure Brignone et Florent Poujaud Le Cam, musique "Celtic Ukulele Reel" de Alexander Rufire
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.