10. Le danger des régimes restrictifs
Vous cherchez à perdre du poids mais ne savez pas comment vous y prendre. Je suis là pour vous aider.
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Kévin Dumont
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Pourquoi il ne faut pas faire de régime alimentaire restrictif ?!
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Le cercle de la restriction cognitive,
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L'impact sur le métabolisme basal,
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Les facteurs de la perte de poids,
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Les 6 règles de l'équilibre alimentaire,
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Les produits allégés.
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Kévin Dumont
Diététicien et Entraîneur en Natation / Force Athlétique / Haltérophilie / Musculation. J'ai a coeur de vous aider à atteindre vos objectifs en vous partageant mes connaissances.
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