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#107 - Sauver son couple - trouver l'envie et l'énergie 1/2

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment retrouver le désir de sauver ton couple et raviver la flamme de l'amour.

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Season 3, episode 31
12 min / Published

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

Raviver la flamme et sauver son couple ne sont des taches simples. Avant toute chose, il faut trouver l'envie et l'énergie de s'y atteler. On peut faire ça en:

  • Se rappelant les raisons de l'union, en se replongeant par exemple dans l'énergie de la rencontre.
  • En digérant la rancœur ou en comprenant ce que l'on reproche à l'autre. Tout n'est qu'une histoire de perception et qu'une mauvaise interprétation peut envenimer les choses.
  • En reconnaissant la part de responsabilité de chacun.

Dans un prochain épisode, je vous expliquerai que faire concrètement pour que les deux partenaires retrouvent leurs places dans ce système à deux et qu'un équilibre se mette en place.


Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

  • développement personnel
  • autocoaching
  • épanouissement
  • sauver son couple
  • raviver la flamme
  • remettre les compteurs à zero
  • faire repartir son couple
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Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
A podcast by sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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