11. Le café : qualité, effets, accoutumance et sevrage
Pour les amateurs ou aficionados de café, à la recherche du goût sans se ruiner la santé.
Play
11 min /
Published
By
Kévin Dumont
Please use this button to support us. Thank you!
Support us!
Si vous buvez du café, apprenez en plus sur cette boisson et ses effets sur votre corps.
-
Critères de qualité,
-
Bienfaits et méfaits,
-
Impact de la caféine,
-
Quantité limite et dose mortelle,
-
Durée d'effet,
-
Accoutumance et sevrage.
Intro : "Oldelaf"
LIENS :
Site internet : https://kevin-dumont.com
Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation
Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance
Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter
Si vous buvez du café, apprenez en plus sur cette boisson et ses effets sur votre corps.
- Critères de qualité,
- Bienfaits et méfaits,
- Impact de la caféine,
- Quantité limite et dose mortelle,
- Durée d'effet,
- Accoutumance et sevrage.
Intro : "Oldelaf"
LIENS :
Site internet : https://kevin-dumont.com
Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation
Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance
Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter
- café
- caféine
- psychostimulant
- adénosine
- Arabica
- Robusta
- accoutumance
- sevrage
- grains de café
- baies caféier
- café doux et fruité
- café puissant et amer
- torréfaction
- arôme du café
- conservation grains de café
- digestion
- antioxydant
- molécule psychoactive
- produit dopant
- fatigue
- sécrétion adrénaline
- rythme cardiaque
- pression artérielle
- dopamine
- capacités intellectuelles
- augmenter métabolisme basal
- effet diurétique
- sommeil
- demie-vie
- adolescent
- femme enceinte
- enfant rachitique
- addict
- tolérance
- dépendance
This episode is part of the Nutrition series
Check out all the episodes of Nutrition
Previous episode
10. Le danger des régimes restrictifs
Vous cherchez à perdre du poids mais ne savez pas comment vous y prendre. Je suis là pour vous aider.
Next episode
14. Les fausses croyances sur le "bio"
Le bio amène beaucoup de critiques et de fausses croyances, ici on va remettre les choses dans leur contexte !
About Health & Performance
A podcast by
Kévin Dumont
Diététicien et Entraîneur en Natation / Force Athlétique / Haltérophilie / Musculation. J'ai a coeur de vous aider à atteindre vos objectifs en vous partageant mes connaissances.
Check out all the episodes of Health & Performance
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.