
12. Le danger des régimes restrictifs
Vous cherchez à perdre du poids mais ne savez pas comment vous y prendre. Je suis là pour vous aider.
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Kévin Dumont
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Pourquoi il ne faut pas faire de régime alimentaire restrictif ?!
-
Le cercle de la restriction cognitive,
-
L'impact sur le métabolisme basal,
-
Les facteurs de la perte de poids,
-
Les 6 règles de l'équilibre alimentaire,
-
Les produits allégés.
Bonne écoute 😉
Intro : "Greg Romano"
Site internet : https://health-performance.fr/podcast/
Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance
Pourquoi il ne faut pas faire de régime alimentaire restrictif ?!
- Le cercle de la restriction cognitive,
- L'impact sur le métabolisme basal,
- Les facteurs de la perte de poids,
- Les 6 règles de l'équilibre alimentaire,
- Les produits allégés.
Bonne écoute 😉
Intro : "Greg Romano"
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Le vin est ancré dans le patrimoine culturel de la gastronomie française. Aujourd'hui nous allons parler d'histoire, de qualité du vin, d'impact sur la santé et de calcul d'alcoolémie.
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Il vaut mieux prévenir que guérir ! Apprendre du malheur des autres pour limiter le risque de se faire violer son intimité.

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Diététicien et Entraîneur en Natation / Force Athlétique / Haltérophilie / Musculation. J'ai a coeur de vous aider à atteindre vos objectifs en vous partageant mes connaissances.
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