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#12 : Pourquoi tu n'as pas confiance en toi ?

Qu'est ce qui détruit la confiance en soi après une rupture ?

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Episode 12
15 min / Published

La vie de célibataire peut parfois être difficile et cela peut affecter ta confiance en toi. Dans cet épisode, je te parle de ce qui détruit la confiance en toi. Il est important de savoir ce qui ne va pas pour ensuite, dans un second temps, discuter chercher à l’améliorer et gagner en confiance. Chaque femme mérite de se sentir confiante et belle, peu importe son âge ou sa situation.

J'espère que cet épisode t'inspirera à développer ta confiance. Alors, prends une tasse de thé, un café, installe-toi confortablement et prépare-toi à te sentir inspirée et motivée pour améliorer ta confiance en toi !

LIENS : 
Pour me retrouver :
- Site Chenille et papillon pour t'inscrire à ma newsletter. 
Retrouve un exercice de visualisation pour reprendre confiance en toi, sur le site dans la partie boite à outils.
Tu pourras également retrouver un listing de : 50 idées pour t'occuper seule, ou bien encore l'exercice des petits bonhommes Allumettes de Jacques Martel
- Compte Instagram
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- Livres 3 Kiffs et Power patate de l'auteur Florence Servan-Schreiber

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