#128 EVELYNE JOSSE ~ Explorer les processus de survie : deuil, traumatismes et les habitudes mentales
Trouver la sécurité nécessaire pour se reconstruire
Nouvelle rencontre avec Evelyne Josse, psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles. Elle est chargée de cours à l’université de Lorraine (Metz).
Formée à l’hypnothérapie éricksonienne, à l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), à la thérapie brève et à l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques), elle pratique en tant que psychothérapeute en libéral.
💡 On a parlé de la théorie polyvagale - comment notre système nerveux autonome réagit au danger. Le système sympathique est notre accélérateur, et le système parasympathique est notre frein.😨 En cas de danger, notre système de survie se déclenche, mais pour certains ayant vécu des traumatismes, cela peut entraîner une incapacité à réfléchir et une réaction constante aux stimuli.💔 Dans le deuil, on peut se sentir comme avec une jambe fracturée - ça guérit avec le temps. Mais pour les traumatismes graves, une intervention thérapeutique peut être nécessaire.🤔 Il est important de décoder ce qui se passe et d'aider les autres à analyser leur situation. La sécurité dans la relation est essentielle pour pouvoir réagir et réfléchir.
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Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le lien maladie, douleur chronique et trauma. Ma mission est d'accompagner patients et abonnés pour informer et former sur les habitudes qui permettent d'être mieux dans ses baskets et bien dans sa vie de manière durable.
Mon expertise permet d'identifier les traumas et les surmonter.
De cerner ce qui plombe le quotidien pour mieux se connaître et adopter les meilleures habitudes qui nous correspondent
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Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et JLB Conseil
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- théoriepolyvagale
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