#13 : Comment la sophrologie favorise ton bien être après ton divorce, ta séparation
DIvorcée, séparée besoin de reprendre du temps pour toi
Bienvenue dans ce nouvel épisode, ou j’ai eu envie d’en savoir plus sur ce qu’est la sophrologie.
J’ai donc eu le plaisir d'accueillir Camille, sophrologue. Elle nous partage son parcours, comment elle est devenue sophrologue, les personnes qu'elle accompagne et pourquoi et quand consulter un sophrologue. Elle nous explique également l'importance de la respiration notamment mais pas que. Elle nous guidera à travers un exercice de respiration.
Alors que si comme moi, tu as besoin de te reconnecter à toi après ton divorce, ta séparation, pour retrouver ton bien être cet épisode est pour toi. Alors détends-toi, respire profondément et laisse toi emporter par cette discussion inspirante avec Camille dans la joie et la bonne humeur.
Pour retrouver Camille :
- Sur Instagram : https://www.instagram.com/camille_gerard_sophro/?hl=fr
- Sur Facebook : https://www.facebook.com/Camille.sophro
- Son site web : https://www.camille-gerard-sophro.fr/
- Sa chaîne Youtube : Les outils sophro de Camille. https://www.youtube.com/@lesoutilssophrodecamille8890
Pour me retrouver :
- Site Chenille et papillon pour t'inscrire à ma newsletter.
Retrouve un exercice de visualisation pour reprendre confiance en toi, sur le site dans la partie boite à outils.
Tu pourras également retrouver un listing de : 50 idées pour t'occuper seule, ou bien encore l'exercice des petits bonhommes Allumettes de Jacques Martel
- Compte Instagram
- Compte Facebook
- Compte Pinterest
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J’ai donc eu le plaisir d'accueillir Camille, sophrologue. Elle nous partage son parcours, comment elle est devenue sophrologue, les personnes qu'elle accompagne et pourquoi et quand consulter un sophrologue. Elle nous explique également l'importance de la respiration notamment mais pas que. Elle nous guidera à travers un exercice de respiration.
Alors que si comme moi, tu as besoin de te reconnecter à toi après ton divorce, ta séparation, pour retrouver ton bien être cet épisode est pour toi. Alors détends-toi, respire profondément et laisse toi emporter par cette discussion inspirante avec Camille dans la joie et la bonne humeur.
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