#13 - Whaou, j'ai couru un marathon

🎙️ Mon premier marathon : une aventure inoubliable 🏃‍♀️💪

Après des mois de préparation, des hauts et des bas, j’ai enfin franchi la ligne d’arrivée de MON marathon. Dans cet épisode, je te raconte tout :
✨ Les coulisses de ma préparation physique et mentale.
🥗 Ma stratégie nutritionnelle (et ce qui a fonctionné... ou pas).
🌧️ Les moments de doute, de douleur, mais aussi d’émotion pure.
🎉 Et bien sûr, l’euphorie de la ligne d’arrivée !

Que tu sois coureur, passionné d’endurance ou simplement curieux, cet épisode est pour toi. J’espère qu’il te motivera à te lancer toi aussi dans tes défis sportifs, quels qu’ils soient. 🚀

👉 Écoute dès maintenant et dis-moi : as-tu déjà pensé à courir un marathon ? 

On se retrouve vite sr Instagram : @foxeat.nutrition