15. Wahre Freude vertreibt die Angst

Angst kann wichtig für dein Überleben sein, sie kann dich aber auch lähmen. Die Angst hat unterschiedliche Gesichter. Oft ist deine Angst erlernt oder von anderen übernommen.
Du kannst sie jedoch wieder verlernen oder loslassen. Wahre Freude kannst du bewusst herbeiführen. Wie dir dein Körper dabei hilft und was deine Werte damit zu tun haben, erfährst du in unserem aktuellen Blogbeitrag.

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