#167 - Balade réflexive à Quiberon: histoire de vie, nature, discipline,...
Partage avec moi une balade matinal avec quelques idées pour (re)trouver le bonheur.
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Season 5, episode 173
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sylvainviens
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Dans l'épisode du jour, j'aborde plusieurs sujets qui jouent un rôle important pour le bonheur:
-
La nature et ce qu'elle nous apporte sont indispensables pour trouver la paix intérieure.
-
Le moment présent, cet instant où rien ne nous empêche de toucher le bonheur.
-
L'importance de l'histoire que l'on se raconte.
-
Théorie vs Expérimentation: rêver vs agir. Les deux sont importants mais attention, à ne pas rester figé dans une position.
-
L'importance de la discipline: ingrédient indispensable au bonheur.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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- Le moment présent, cet instant où rien ne nous empêche de toucher le bonheur.
- L'importance de l'histoire que l'on se raconte.
- Théorie vs Expérimentation: rêver vs agir. Les deux sont importants mais attention, à ne pas rester figé dans une position.
- L'importance de la discipline: ingrédient indispensable au bonheur.
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Sylvain
- développement personnel
- autocoaching
- épanouissement
- discipline
- pleine conscience
- nature
- lhistoire que lon se raconte
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#166 - Comment se libérer (enfin) du regard de l'autre ?
Imagine ce que serait ta vie si tu osais être, faire et avoir ce dont tu as envie, sans te soucier du regard des autres.
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#168 - 5 clefs pour te libérer de la culpabilité (alléger sa vie)
A la fin de l'épisode, tu vas sentir plus de légereté dans ta vie et tu pourras proposer à Mme culpabilité de ne plus squatter le canapé de ta maison intérieure.
A podcast by
sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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