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#17 - Doit-on cuisiner pour perdre du poids ?

On associe souvent équilibre alimentaire à passage en cuisine. Mais est-ce vrai ?

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Episode 17
12 min / Published

Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, répond à la question : doit-on cuisiner pour perdre du poids ?
C'est une question qui revient souvent quand on démarre le suivi dans le cadre du programme des Mangeurs Libérés. 
Il y a une croyance forte qui lie poids et cuisine. Mais est-ce une réalité ?

Maurianne répond à cette question et te donne des pistes concrètes pour allier cuisine et objectifs personnels.

Plus de contenus et d’informations disponibles sur le compte Instagram @feelingfood_fr

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Mangeurs Libérés
A podcast by Feeling Food
Le podcast qui te libère du poids de ton alimentation
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