#18 - Comment éviter les regrets de fin de vie ?
Dans cet épisode, je t'explique quels sont les regrets de fin de vie afin que tu puisses y réfléchir, agir dessus et ainsi les éviter (avant qu'il ne soit trop tard).
Play
14 min /
Published
By
sylvainviens
Spotify
Amazon Music
Deezer
…
More…
Podcast Addict
TuneIn
Apple Podcasts
Use this RSS feed directly in any podcast application of your choice.
Download this episode audio file on your device.
Dans cet épisode, je te présente le résultat d'études sur les regrets des personnes en fin de vie et je t'accompagne dans la réflexion sur ces 5 sujets pour que tu puisses les éviter. Voici donc ce que l'on pourrait appeler "les 5 astuces d'une vie épanouie":
-
Vis ta propre vie : essaye de sortir au plus tôt du moule que la société essaye de nous imposer.
-
Ne t'épuise pas dans ton travail, surtout si ce dernier ne t'épanouit pas. On parlera ensemble de l'IKIGAI.
-
Ouvre ton cœur et fait part aux gens que tu aimes des sentiments que tu as : combien d'enfants n'entendent jamais sortir de la bouche de leurs parents, un simple "Je t'aime"
-
Reste proche de tes amis : avoir des relations sociales riches et profondes est un des piliers d'une vie heureuse. Je te parlerai de la plus grande étude de psychosociologie qui n'a jamais été menée.
-
Et enfin, accorde-toi le droit d'être heureux : même si aujourd'hui, tu ne l'es pas, sache que ce sujet, comme l'estime de soi, se travaille.
A très vite pour le prochain épisode. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter que j'envoie jeudi avec un approfondissement de ces sujets.
Sylvain
Dans cet épisode, je te présente le résultat d'études sur les regrets des personnes en fin de vie et je t'accompagne dans la réflexion sur ces 5 sujets pour que tu puisses les éviter. Voici donc ce que l'on pourrait appeler "les 5 astuces d'une vie épanouie":
- Vis ta propre vie : essaye de sortir au plus tôt du moule que la société essaye de nous imposer.
- Ne t'épuise pas dans ton travail, surtout si ce dernier ne t'épanouit pas. On parlera ensemble de l'IKIGAI.
- Ouvre ton cœur et fait part aux gens que tu aimes des sentiments que tu as : combien d'enfants n'entendent jamais sortir de la bouche de leurs parents, un simple "Je t'aime"
- Reste proche de tes amis : avoir des relations sociales riches et profondes est un des piliers d'une vie heureuse. Je te parlerai de la plus grande étude de psychosociologie qui n'a jamais été menée.
- Et enfin, accorde-toi le droit d'être heureux : même si aujourd'hui, tu ne l'es pas, sache que ce sujet, comme l'estime de soi, se travaille.
A très vite pour le prochain épisode. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter que j'envoie jeudi avec un approfondissement de ces sujets.
Sylvain
- développement personnel
- regrets de fin de vie
- ikigai
- bonheur
- émotions
- ouvrir son coeur
Previous episode
Bonus #2 - Le droit à l'erreur
Dans cet épisode de très courte durée, j'évoque avec toi le perfectionnisme et le droit de faire des erreurs...
Next episode
Bonus #3 - Chère Terre
Dans cet épisode de très courte durée, Je voulais juste te lire une lettre que j'ai écrite en début d'année, adressée à notre belle Terre...
A podcast by
sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.