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18. Comment méditer sans faire de méditation ?

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Season 1, episode 18
22 min / Published July 2

On a toute très envie d’obtenir les bénéfices de la méditation mais on a pas envie de s'asseoir en tailleur sur un petit coussin devant un beau coucher de soleil ou juste dans son salon ! (moi la première)

Et pourtant on nous rabâche que c’est vitale de méditer... alors je me suis questionnée, j’ai cherché à comprendre, et j’ai trouvé des réponses.

Mais j’ai même trouvé une solution qui me convenait pleinement : pouvoir méditer sans faire de la méditation.

Vous allez comprendre comment dans ce podcast, et vous découvrirez ou se cache la clé indispensable pour méditer sans faire de la méditation et ce, peu importe ton quotidien.

Et aussi, découvrez sans plus tarder les 4 concepts fondamentaux qui permettent de vivre dans la paix et la joie en téléchargeant gratuitement ce guide à l’adresse suivante : www.famille-epanouie.fr/guide

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