#196 - Comment ne pas te faire piéger par ton passé ?
Et si grâce à cet épisode, tu trouvais le juste milieu entre faire comme si tu n'avais jamais été blessé et te laisser enfermer par ton passé.
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Faut-il vraiment analyser son passé ou est-ce un piège qui nous enferme ?
Dans cet épisode, je réponds à une question essentielle : fouiller son passé est-il toujours utile, ou cela nous bloque-t-il encore plus ? Si tu as déjà passé des années en analyse sans voir de réel changement, ou si tu hésites à entamer une thérapie, cet épisode va t’apporter une perspective nouvelle et des solutions concrètes.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
✅ Pourquoi comprendre son passé ne suffit pas pour avancer.
✅ Comment éviter de t’enliser dans l’analyse et enfin passer à l’action.
✅ Le risque de victimisation : comment transformer tes blessures en force.
✅ L’erreur de vouloir "guérir avant de vivre" et comment faire autrement.
✅ 4 stratégies concrètes pour utiliser ton passé comme tremplin et non comme un frein.
Trop souvent, on croit qu’analyser nos traumatismes nous libère, mais si cela nous enferme encore plus ? Je t’explique pourquoi et comment basculer vers une dynamique de croissance.
Un témoignage percutant : Une cliente m’a confié : "En trois échanges, j’ai plus avancé qu’en dix ans de psychanalyse." Ce n’est pas que la thérapie est inutile, mais bien souvent, on y reste bloqué. Je te montre comment éviter cet écueil et reprendre le contrôle de ton évolution personnelle.
💌 Rejoins aussi mon courrier du jeudi : en 3 minutes, il t’aide à avancer vers une vie plus riche et épanouie : 👉 Newsbetter 👈 .
🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Sylvain
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