2 minutes pour retrouver l'énergie des vacances [capsule à effets instantanés]
En 3 minutes, tu vas comprendre comment recharger tes batteries et revivre une situation sympa de tes vacances
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Season 3, episode 3
2 min /
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sylvainviens
Pour le second exercice, c'est dans la prochaine lettre ou si tu n'es pas encore abonné(e), c'est là : 👉 Newsbetter 👈
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Sylvain
- développement personnel
- autocoaching
- épanouissement
- depassetoi
- coaching
- cas accompagnement
- ancrage
This episode is part of the Capsule Coaching series
Des astuces faciles en mettre en place et qui peuvent transformer ta réalité, faire basculer ta vie vers le bonheur
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#95 - 5 conseils vitaux pour te respecter et éviter de t'épuiser [burnout] #95
Et si grâce à Julie et moi, tu évitais la maladie majeure du siècle, le burnout. Comment ne pas se faire vampiriser par la vie ?
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#96 - Comment transformer ta vie en prenant de la hauteur ? [exercice concret]
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que prendre du recul ou de la hauteur va te permettre de transformer ta vie. Belle écoute !
A podcast by
sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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