20. Vivons plus sereinement en acceptant la notion d'impermanence
Cet épisode est une réelle invitation au calme et à la sérénité.
La notion d'impermanence est à la fois une philosophie et une méthodologie profonde et simple pour prendre la vie avec plus de recul et de distance, pour créer plus de joie dans nos vies.
Pourquoi la notion d’impermanence est-elle difficile à accepter pour les humains? Pourquoi et comment peut-elle nous aider à naviguer nos périodes de souffrance tout comme nos moments heureux & comment vivre sa vie en apprenant à ne pas s’attacher aux situations, aux choses et aux personnes.
Cet épisode vous donne des outils et des pistes de réflexion précieux pour naviguer le chemin de votre vie en savourant le moment présent et en prenant pleinement conscience que vos moments de souffrance ne sont pas destinés à durer pour toujours.
Si le podcast te plait, tu peux le noter sur Spotify ou Apple Podcasts ou me laisser un petit commentaire, ça me fera super plaisir!
On se retrouve toute la semaine sur Instagram @alix.mind.body
Prise de RDV: https://calendly.com/alixmindbody
Merci infiniment pour vos écoutes et vos petits messages d'encouragement! Je vous embrasse et vous envoie beaucoup d'amour 💚
Alix
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Alix
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