Jump to content

#22 - Productivité - La chaîne de l'habitude

12 min / Published

Aujourd'hui, on va parler du sujet phare du développement personnel, j'ai nommé : les habitudes. Je vous propose une méthode ultra simple à mettre en place pour faire perdurer vos habitudes, la chaîne de l'habitude. C'est une technique de gamification, qui met donc un aspect ludique dans votre quotidien, redoutable pour le cerveau.

Episode ratings
Please log in or sign-up to rate this episode.
Episode comments

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.