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25. Le métier de préparateur physique

Les professionnels de la performance sportive

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23 min / Published

Un métier qui émerge depuis le siècle dernier et commence à vraiment se démocratiser au travers du nombre de professionnels reconnus. 

  • Distinctions entre personal trainer et préparateur physique. 
  • Historique du métier et évolutions des profils de professionnels. 
  • Les prérequis pour être un bon préparateur physique. 
  • Les patterns de mouvements. 
  • Les différentes qualités physiques. 
  • Notions de périodisation des entraînements. 
  • Notions de liaisons et interférences entre les qualités physiques. 
  • Prophylaxie. 
  • Outils de quantification et gestion de la charge d'entraînement. 

 

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This episode is part of the Préparation Physique series
Health & Performance
A podcast by Kévin Dumont
Diététicien et Entraîneur en Natation / Force Athlétique / Haltérophilie / Musculation. J'ai a coeur de vous aider à atteindre vos objectifs en vous partageant mes connaissances.
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