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(27) Le lâcher-prise

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8 min / Published

Je vous parle souvent de la recherche de légèreté dans la vie. Cela peut provenir d'une journée de travail tranquille mais efficace ou du désencombrement de votre maison. Ou d'apprendre à lâcher-prise et à avancer dans la vie.

Apprendre à abandonner une relation, quelque chose d'autre dans votre passé, quelque chose qui n'est qu'une distraction sans importance ou essayer de contrôler ce que vous ne pouvez pas contrôler peut libérer d'énormes quantités d'énergie et de temps que vous devez utiliser pour quelque chose de mieux et plus épanouissant.

Ce n'est pas toujours facile mais cela peut changer la vie.

Dans cet épisode de Vivre votre Meilleure Vie, je vous donne cinq étapes qui m'ont permis de lâcher-prise au fil des ans et j'espère qu'elles vous aideront aussi.

***

Je vous invite à vous abonner au podcast Vivre votre Meilleure Vie dès maintenant sur Apple Podcast et à le partager à votre famille, vos amis et vos collègues si vous pensez qu'ils pourraient être intéressés.  Ce podcast également disponible sur Spotify et Amazon Music.   

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Vivre votre Meilleure Vie
A podcast by Maxime Beune
Développement personnel et état d'esprit
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