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28. Sean SEALE de Upside Strength - Profilage physiologique et entraînement en zone 2

Filière énergétique, intensité d'entraînement et capacité individuelle de synthèse et utilisation de substrats énergétiques.

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1 hr 33 min / Published

Sean m'a rejoint pour cet épisode sur les thématiques de la bioénergétique, du profilage physiologique et de l'entraînement aérobie. Un condensé d'informations avec un invité passionné.

LIENS : 

Site internet : https://kevin-dumont.com 

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Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

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Site de Sean : http://upsidestrength.com/ 

Upside Strength Academyhttp://upsidestrengthacademy.com/

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This episode is part of these 2 series:
Health & Performance
A podcast by Kévin Dumont
Diététicien et Entraîneur en Natation / Force Athlétique / Haltérophilie / Musculation. J'ai a coeur de vous aider à atteindre vos objectifs en vous partageant mes connaissances.
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