3. Comment être actif à son bureau ? avec Marjorie, de Marjorie Lempereur

Dans la série Papotages, j'ai la joie d'accueillir Marjorie Lempereur, danseuse et entrepreneure. Marjorie donne des cours de danse "bien-être" et sans prise de tête, pour nous donner plein d'énergie et apprendre ou réapprendre à mettre notre corps en mouvement.

Aujourd'hui elle va nous apprendre différents mouvements à réaliser quand des tensions se font sentir au niveau physique, lorsqu'on passe toutes nos journées assis sur une chaise de bureau.

✨Retrouve Marjorie :

Site : https://marjorielempereur-danse.com

Instagram : https://www.instagram.com/marjorie_lempereur_danse/

✨Pour aller plus loin :

La position du cobra

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