3 étapes pour se libérer de la culpabilité

Eprouver un sentiment de culpabilité est un signe de bonne santé sociale et psychologique.

Là où le bas blesse c'est quand cette culpabilité est entretenue sur de fausses bases ; elle devient

toxique et mine la qualité de vie des personnes.

Dans ce PODCAST découvrez 3 étapes pour évaluer si votre culpabilité est fondée et comment agir ou si

elle est fondée sur du vent et comment s'en débarasser.

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A podcast by Christian CHARLAT

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