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#30 - Pourquoi et comment arrêter de se comparer ? #EnnemiBonheur

Je t'explique en quoi le besoin de se comparer est un des pires ennemis de l'épanouissement personnel. On reprend donc ensemble notre route sur le chemin du bonheur...

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13 min / Published February 11

Aujourd'hui, on reprend notre chemin vers le bonheur. Je t'explique en détail pourquoi se comparer aux autres te rend malheureux et surtout que c'est un combat perdu d'avance (le seul gagnant, c'est ton petit loup noir)
puis je t'explique comment faire en sorte d'arrêter de le faire et de te sentir bien mieux sans avoir besoin de te valoriser à l'extérieur.
Dans la Newsbetter de jeudi, je t'expliquerai comment arrêter les achats compulsifs et comment stopper ces phrases qui font mal "J'aimerais bien être comme elle/lui", "Il a trop de chance..."  Jeudi, je t'apporterai encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). 
A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le sourire. As-tu envie de cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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