#30 - Pourquoi et comment arrêter de se comparer ? #EnnemiBonheur

Aujourd'hui, on reprend notre chemin vers le bonheur. Je t'explique en détail pourquoi se comparer aux autres te rend malheureux et surtout que c'est un combat perdu d'avance (le seul gagnant, c'est ton petit loup noir)
puis je t'explique comment faire en sorte d'arrêter de le faire et de te sentir bien mieux sans avoir besoin de te valoriser à l'extérieur.
Dans la Newsbetter de jeudi, je t'expliquerai comment arrêter les achats compulsifs et comment stopper ces phrases qui font mal "J'aimerais bien être comme elle/lui", "Il a trop de chance..."  Jeudi, je t'apporterai encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). 
A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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#29 - Comment aller mieux grâce à la parole ? (Ho' Oponopono)

Je t'avais déjà parlé de la puissance de l'écriture, mais tu vas comprendre en quoi la parole peut être encore plus créatrice. Je te présente aussi un outil extrêmement puissant, le "Ho' Oponopono".

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#31 - Ne pas avoir peur du développement personnel !

Aujourd'hui, je reviens sur quelques croyances concernant le développement personnel. Je les démonte et te rassure sur les impacts que mon podcast peut avoir sur ta vie ⚡️

About Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

A podcast by sylvainviens

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

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