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#45 - Pourquoi "donner" rend heureux ?

On reprend le chemin du bonheur, aujourd'hui, je t'offre un secrêt très bien gardé: t'épanouir en donnant autour de toi ! Alors comment deviens-tu un donneur ?

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14 min / Published May 19

Dans cet épisode, nous reprenons le chemin de l'épanouissement grâce à des études de psychologie positives qui nous permettent de savoir que "Donner" apporte du bonheur dans la vie.
Dans cet épisode, tu vas apprendre pourquoi "prendre" rend malheureux, "échanger" n'est pas suffisant alors que "donner" rend heureux.  Comme d'habitude, je t'explique comment devenir un(e) vrai(e) donneur(se) et ainsi profiter de tout ce que cela apporte. Je te donne aussi quelques pistes pour te rendre plus heureux à partir de dons très simples.

🐝 L'association dont je parle dans l'épisode, si tu veux contribuer au sauvetage des abeilles, merci pour elles !

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le SOURIRE ? As-tu envie de te créer cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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