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5 étapes pour adopter de nouvelles croyances

Opter pour des croyances plus utiles et plus soutenantes pour votre santé

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27 min / Published

Episode 16. Vos croyances (2/2)

 

Vos croyances impactent votre physiologie d’une manière importante sans que vous en ayez forcément conscience.

 

Dans cet épisode, je vous explique comment identifier ces croyances qui ont un effet délétère sur votre santé et comment faire pour adopter des croyances plus aidantes et soutenantes pour votre santé.

 

 

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Version écrite de l'épisode : Disponible sur le site Glie Factory

 

Précédents épisodes de "Soigne-toi" en lien avec cet épisode :

* "Soigne-toi #4 Episode sur l'impact sur votre corps d'être bienveillant avec vous même":  *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

* "Soigne-toi #6 : Episode qui évoque la notion de fenêtre de tolérance":  *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

"Soigne-toi #15 :  Premier épisode parlant de l'impact de vos croyances sur votre santé":  *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

 

 

Précédents épisodes des "Capsules" en lien avec cet épisode :

* "Capsule #3 – Premier épisode sur les valeurs":  *Vidéo: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

* "Capsule #4 – Deuxième épisode sur les valeurs":  *Vidéo: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

* "Capsule #5 – Episode sur "Comment redonner du sens à sa vie?":  *Vidéo: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

 

Si vous avez besoin d'une aide psychothérapeutique:

* "Quel psy choisir ?": cliquez ici

* "Les différentes psychothérapies": cliquez ici

* "Comment bien choisir sa thérapie et son thérapeute?": cliquez ici

 

 

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Soigne-toi
A podcast by Glie Factory
Connaissances, outils et inspiration pour mieux vivre avec la maladie
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