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4. Les étirements : quand, comment, pourquoi ?

Le stretching possède énormément de vertus et doit être pratiqué par tout le monde, encore faut-il savoir s'étirer.

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17 min / Published

Parlons stretching ! Comment, quand, pourquoi ? 

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This episode is part of the Préparation Physique series
Health & Performance
A podcast by Kévin Dumont
Diététicien et Entraîneur en Natation / Force Athlétique / Haltérophilie / Musculation. J'ai a coeur de vous aider à atteindre vos objectifs en vous partageant mes connaissances.
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