#6 : Offrez un décodeur à vos pensées
Un outil simple et efficace pour vous débarrasser d'une croyance limitante
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Season 1, episode 6
7 min /
Published June 11
Je vous offre un outils simple et efficace pour analyser ce qui se passe entre une situation et votre réaction. A l'aide des théories cognitives comportementales et des colonnes de beck, adoptez des croyances qui vous sont utiles.
Je vous offre un outils simple et efficace pour analyser ce qui se passe entre une situation et votre réaction. A l'aide des théories cognitives comportementales et des colonnes de beck, adoptez des croyances qui vous sont utiles.
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Référence : "La réalité de la réalité" (Paul Watzlawick)
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