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7. Comment mieux s'organiser?

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Season 1, episode 7
34 min / Published April 16

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Le temps passe vite et vous avez peut-être l’impression qu’il vous file entre les mains sans que vous puissiez avoir une prise dessus.

Parce qu’en réalité, chaque jour, nous faisons passer nos priorités sur les mauvaises choses. 

Plus le temps passe et plus nous sommes happés dans un engrenage négatif. Nous avons l’impression de “ne pas avoir le temps”, alors qu’en réalité “nous ne prenons” pas le temps.

Nous ne prenons pas ce temps parce que notre organisation n’est pas optimisée dans ce sens.

Vouloir donner le meilleur de soi-même tout en continuant de gérer le quotidien de la façon dont nous aimerions le gérer va irrémédiablement entraîner une sorte d’épuisement, un sentiment d’être dépassée, voir même de burn-out.

C’est normal : nous ne sommes pas programmées pour réaliser l’impossible.

Alors comment optimiser notre organisation efficacement ?

Notre pouvoir émerge de l’intelligence que nous avons à remettre en cause nos propres systèmes de fonctionnement.

Voici 3 clés qui vont vous permettre de reprendre votre souffle, même au coeur d’un quotidien bien chargé:

1. RENTABILISER SON TEMPS

2. DÉLÉGUER

3. ORGANISER

 

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Episode comments

J'ai beaucoup aimé ce podcast. Cela faisait déjà un moment que je ressentais le besoin de m'organiser mieux, de mieux gérer mon énergie. Dans ce que tu dis j'ai trouvé de l'inspiration pour passer à l'acte, mais aussi des idées concrètes pour m'organiser mieux. Merci.

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Tu dis des choses intéressantes mais je pense que tu devrais aller plus souvent droit au fait, ne pas faire trop de blabla et donner plus d'exemples concrets. Je te suis depuis plusieurs années, ta famille est attachante mais je t'avoue que j'ai fait plus d'une fois un "avance rapide" sur tes vidéos et tes podcasts. Merci beaucoup pour tes conseils.

 

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Top! Merci infiniment pour ces contenus clairs, détaillés et très enrichissants! 

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