#7 - Pourquoi écrire pour aller mieux ?
Cette semaine, je te présente un outil très puissant d'épanouissement personnel pour te libérer de tes rancœurs, de tes croyances, de tes maux,... L'écriture !
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sylvainviens
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Dans cet épisode, je t'explique pourquoi l'écriture te permet d'être connecté avec toi-même et comment cette pratique peut te permettre de te décharger mentalement, d'exprimer la gratitude (levier majeur pour l'accès au bonheur), de te libérer de tes maux mots, d'analyser et de t'aider à supprimer tes rancœurs, de suggérer des projets à ton cerveau,...
Comme d'habitude, tu veux en savoir plus, RDV sur mon site : www.sylvainviens.com
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !
A très vite pour le prochain épisode ou dans la newsBetter.
Sylvain
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi l'écriture te permet d'être connecté avec toi-même et comment cette pratique peut te permettre de te décharger mentalement, d'exprimer la gratitude (levier majeur pour l'accès au bonheur), de te libérer de tes maux mots, d'analyser et de t'aider à supprimer tes rancœurs, de suggérer des projets à ton cerveau,...
Comme d'habitude, tu veux en savoir plus, RDV sur mon site : www.sylvainviens.com
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !
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- développement personnel
- écriture
- outils pour lépanouissement
- rancoeurs
- pensées
- listes
- auto-suggestions
- gratitude
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#6 - Le temps, les objectifs et l'esprit, 3 clefs pour ouvrir la porte d'épanouissement.
Attention, la très courte histoire peut chambouler. Aujourd'hui, on aborde plus précisément les thèmes de la gestion du temps qui passe, de la notion d'objectifs et de l'entretien de son esprit.
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#8 - Comment écrire pour aller mieux ?
Aujourd'hui, je t'explique comment l'écriture pourra te permettre, entre autres, de mieux dormir et de te décharger mentalement au quotidien.
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sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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