# 8 : Comment j'ai réussi à apprivoiser ma SOLITUDE après ma séparation
Apprendre à gérer sa solitude.
Dans ce nouvel épisode je te parle de SOLITUDE, vaste et grand sujet qui ne va forcément pas se limiter à un seul épisode.
Une solitude que j'ai complètement découvert après ma séparation, ma rupture après une relation de presque 18 ans.
Aujourd'hui j'ai voulu te partager mon témoignage plutôt que de te donner des "solutions toutes faites" que tu trouves partout sur Internet.
Via mon parcours, mon témoignage je te partage :
✅ Mes doutes, mes difficultés face à cette solitude, au fait d'être seule
✅ Les différents types de solitude que j'ai ressentie
✅ Et Comment j'ai réussi à apprivoiser ma solitude
✅ Je te partage des éléments que j'ai pu mettre en place pour apprendre à aimer ma solitude.
Apprendre ou réapprendre à être et vivre seule, après une rupture, un divorce et même lorsque tu as des enfants cela n'est vraiment pas évident, surtout lorsque ces derniers sont chez leur père.
Et toi comment vis tu ta solitude ? Quand est-ce que cela est le plus difficile pour toi ? Que fais-tu pour pallier à cette solitude?
N’hésite pas à partager avec moi ton ressenti, sur les réseaux sociaux insta, facebook.
Et si cela t’a fait du bien et pour ne rater aucun conseils, pense à :
🔲 T’abonner à ce podcast,
🔲 T’inscrire à la newsletter (en cours),
🔲 A partager ce Podcast auprès de tes amies qui pourraient elles aussi en avoir besoin.
🔲 Et n’hésite pas à laisser un avis sur Apple podcast, cela sera super gentil
🙏 Merci à toi 😉
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Apprendre ou réapprendre à être et vivre seule, après une rupture, un divorce et même lorsque tu as des enfants cela n'est vraiment pas évident, surtout lorsque ces derniers sont chez leur père.
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