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#83 - Comment te libérer du sentiment de manquer de temps ?

Si tu ne veux plus jamais te dire "J'ai pas eu le temps de prendre soin de moi aujourd'hui", cet épisode va t'aider à comprendre comment profiter de tes journées.

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Season 2, episode 34
13 min / Published

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

Quand je questionne ma communauté, le manque de temps est un des principaux freins à une vie épanouie. J'en ai déjà parlé dans les épisodes mais aujourd'hui, je reviens avec une solution extrêmement efficace pour ne plus courir après le temps. 

Dans cet épisode, on va espionner Roxane et Antoine, deux personnages avec une gestion de leur temps diamétralement opposée. L'une se laisse vivre mais subit ses journées, l'autre cadre et profite de la vie. 

Je te laisse découvrir quelle est la journée qui te plait le plus ? On peut prioriser ses activités, trier celles qui nous apportent quelque chose et puis, on s'organise et on se crée des routines épanouissantes.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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This episode is part of the Mieux vivre tout simplement series
Des épisodes pour avoir de meilleurs relations, mieux vivre le comportement des autres...
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A podcast by sylvainviens
Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le SOURIRE ? As-tu envie de te créer cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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