#85 - Comment trouver le parfait équilibre dans ta vie ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'avec un peu de conscience, tu pouvais avoir une vie équilibrée et harmonieuse.
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
il est quelques fois difficile de trouver le bon équilibre, de réussir à avoir une vie harmonieuse tout en assumant ces différents rôles.
Alors comment trouver le bon compromis
-
Entre le professionnel et le personnel,
-
Entre le rôle de parent et le rôle d'homme ou femme,
-
Entre l'envie de prendre soin des autres sans s'oublier,
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Et bien d'autres casquettes que l'on prend au fil de la vie.
Dans cet épisode, je te parle de Justine qui ne comprend pas son mal-être. Elle a tout simplement oublier d'équilibrer les différentes facettes de sa vie.
La solution ? Te poser les bonnes question. Qui suis-je ? Quel part de mon énergie est allouée aux différents sphères de ma vie ? L'idée est de placer tes curseurs consciemment.
Tu veux de l'aider, rendez-vous sur mon site : https://www.sylvainviens.com/ ou jeudi sur la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
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Alors comment trouver le bon compromis
- Entre le professionnel et le personnel,
- Entre le rôle de parent et le rôle d'homme ou femme,
- Entre l'envie de prendre soin des autres sans s'oublier,
- Et bien d'autres casquettes que l'on prend au fil de la vie.
Dans cet épisode, je te parle de Justine qui ne comprend pas son mal-être. Elle a tout simplement oublier d'équilibrer les différentes facettes de sa vie.
La solution ? Te poser les bonnes question. Qui suis-je ? Quel part de mon énergie est allouée aux différents sphères de ma vie ? L'idée est de placer tes curseurs consciemment.
Tu veux de l'aider, rendez-vous sur mon site : https://www.sylvainviens.com/ ou jeudi sur la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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