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#85 - Comment trouver le parfait équilibre dans ta vie ?

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'avec un peu de conscience, tu pouvais avoir une vie équilibrée et harmonieuse.

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Season 2, episode 36
11 min / Published

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

il est quelques fois difficile de trouver le bon équilibre, de réussir à avoir une vie harmonieuse tout en assumant ces différents rôles.

Alors comment trouver le bon compromis

  • Entre le professionnel et le personnel,
  • Entre le rôle de parent et le rôle d'homme ou femme,
  • Entre l'envie de prendre soin des autres sans s'oublier,
  • Et bien d'autres casquettes que l'on prend au fil de la vie.

Dans cet épisode, je te parle de Justine qui ne comprend pas son mal-être. Elle a tout simplement oublier d'équilibrer les différentes facettes de sa vie. 

La solution ? Te poser les bonnes question. Qui suis-je ? Quel part de mon énergie est allouée aux différents sphères de ma vie ? L'idée est de placer tes curseurs consciemment.

Tu veux de l'aider, rendez-vous sur mon site https://www.sylvainviens.com/ ou jeudi sur la  👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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This episode is part of the Mieux vivre tout simplement series
Des épisodes pour avoir de meilleurs relations, mieux vivre le comportement des autres...
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A podcast by sylvainviens
Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le SOURIRE ? As-tu envie de te créer cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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