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#98 - 6 conseils pour assembler ton puzzle du bonheur

Toutes les pièces du bonheur sont devant toi, veux-tu que je t'aider à les assembler ? Aujourd'hui, je t'offre 6 conseils pour faire un pas de plus vers cette vie heureuse et épanouie.

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Season 3, episode 8
12 min / Published

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

Très souvent, on s'embourbe dans nos problèmes sans chercher la solution. Si je te disais que là, tout de suite, tu as tout ce qu'il te faut pour être heureux, épanoui et accompli. Maintenant, il te faut juste les assembler.
Dans cet épisode, je te donne 6 conseils (environnement bienveillant, définir un cadre, se focaliser, faire une pause, prendre de la hauteur et se faire aider) pour que ta vie devienne plus heureuse dès la fin de cet épisode.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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A podcast by sylvainviens
Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le SOURIRE ? As-tu envie de te créer cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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