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#99 - Ne plus gaspiller ton énergie (focus vs dispersion)

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment ne plus gaspiller ton énergie mais le concentrer pour faire un pas de plus vers le bonheur.

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Season 3, episode 10
11 min / Published

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

Aujourd'hui, Grâce à Sangoku et Gaëlle (une de mes clientes), tu vas comprendre pourquoi tu ne dois plus t'éparpiller partout, commencer plein de choses sans jamais les finir. Mais au contraire, comment te concentrer, te focaliser sur un sujet pour en récolter tous les bénéfices.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te réveillais tous les matins avec le SOURIRE ? As-tu envie de te créer cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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