À 6 ans, on a dit à Nadia qu’elle devait maigrir. Elle ne savait pas encore que cette phrase allait bouleverser sa vie pendant des décennies.
À 6 ans, on a dit à Nadia qu’elle devait maigrir. Elle ne savait pas encore que cette phrase allait bouleverser sa vie pendant des décennies.
Dans cet épisode, elle raconte comment un simple contrôle médical a déclenché une longue spirale de régimes, de culpabilité, de honte et de guerre contre son propre corps. Derrière les moqueries, les injonctions familiales à "finir ton assiette", les crises en cachette et les kilos repris, il y avait une souffrance plus profonde, jamais vraiment nommée.
Ce n’est qu’à l’âge adulte, en pleine pandémie, qu’un mot va faire basculer son regard sur elle-même : l’hyperphagie. Et avec lui, une révélation : "Je ne suis pas faible. Je suis blessée."
Ce témoignage bouleversant nous montre à quel point les troubles du comportement alimentaire ne sont pas une affaire de volonté, mais une tentative – maladroite et poignante – de combler un vide émotionnel.
À la fin de cet épisode, vous aurez une question essentielle à vous poser : est-ce que, moi aussi, je me bats contre un faux problème ?
Et peut-être, pour la première fois, oser prendre une autre voie : celle de la réconciliation avec vous-même.
Passage à l’action suggéré :
➡️ Prenez un instant, après ce podcast, pour noter :
"Depuis quand ai-je commencé à me méfier de mon corps ? Qui m’a appris que je devais le contrôler ?"
Ce simple retour aux origines peut ouvrir une porte vers une autre histoire. Une histoire où l’on ne se bat plus contre soi, mais pour soi.
À 6 ans, on a dit à Nadia qu’elle devait maigrir. Elle ne savait pas encore que cette phrase allait bouleverser sa vie pendant des décennies.
Dans cet épisode, elle raconte comment un simple contrôle médical a déclenché une longue spirale de régimes, de culpabilité, de honte et de guerre contre son propre corps. Derrière les moqueries, les injonctions familiales à "finir ton assiette", les crises en cachette et les kilos repris, il y avait une souffrance plus profonde, jamais vraiment nommée.
Ce n’est qu’à l’âge adulte, en pleine pandémie, qu’un mot va faire basculer son regard sur elle-même : l’hyperphagie. Et avec lui, une révélation : "Je ne suis pas faible. Je suis blessée."
Ce témoignage bouleversant nous montre à quel point les troubles du comportement alimentaire ne sont pas une affaire de volonté, mais une tentative – maladroite et poignante – de combler un vide émotionnel.
À la fin de cet épisode, vous aurez une question essentielle à vous poser : est-ce que, moi aussi, je me bats contre un faux problème ?
Et peut-être, pour la première fois, oser prendre une autre voie : celle de la réconciliation avec vous-même.
Passage à l’action suggéré :
➡️ Prenez un instant, après ce podcast, pour noter :
"Depuis quand ai-je commencé à me méfier de mon corps ? Qui m’a appris que je devais le contrôler ?"
Ce simple retour aux origines peut ouvrir une porte vers une autre histoire. Une histoire où l’on ne se bat plus contre soi, mais pour soi.
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