Améliore ta communication parent-ado avec des rituels de résilience ~ E196 {REDIFF}
Pratique visant à instaurer et restaurer les liens familiaux
Salut à tous, belle communauté de chasseurs d'habitudes! Plongez dans une discussion fascinante avec notre hôte Mélika Baddreddine
Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous les points clés de notre dernier épisode de podcast consacré aux rituels de résilience et la restauration des liens familiaux. Ce sujet est particulièrement enrichissant et peut impacter positivement vos relations et votre bien-être.
Voici 3 leçons essentielles à retenir :
Récit sans jugement : Pour réparer un lien, chaque part doit parler de son ressenti sans critiquer l'autre. C'est une suite de faits et non de jugements.
Collaboration pour la paix : Après avoir exprimé vos points de vue, formulez ensemble des intentions de paix et d'harmonie. Cherchez des solutions collaboratives et concrètes à mettre en œuvre.
Contrat de solutions : Élaborez ensemble un plan de solutions réalistes et visualisez ces solutions. Signer et afficher ce "contrat" pour un suivi et une validation continue.
Découvrez l'épisode complet pour plus de détails pratiques et des anecdotes inspirantes pour de nouveaux défis chaque jour.
Nous vous invitons chaleureusement à tester ces méthodes chez vous et à partager avec nous vos expériences et retours par email ou sur nos réseaux sociaux.
❤️ Nous voulons également vous remercier chaleureusement car grâce à vos étoiles et vos commentaires, notre podcast est désormais écouté dans 36 pays !
Pour rester informé(e) de nos épisodes à venir, nos formations et nos actualités, inscrivez vous sur notre site melikabadreddine.com
Merci de faire partie de notre communauté inspirante !
📅 Ne manquez pas notre prochain épisode chaque mercredi à midi et faites de votre bien-être une priorité ! 🚀
Retrouvez plus de conseils et astuces sur @MelikaBaddreddine et 🔍 Plus d'infos, actu, formations, coaching, ouvrages sur melikabadreddine.com.
****************** Pour suivre toutes mes actualités du podcast abonnez vous à Habits and Mindset Hunter *************************
Rejoignez nous sur notre Instagram : https://www.instagram.com/astucesdecoach/
Rejoignez nous sur notre mail : ondom.presse@gmail.com
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🤍 Et si l’épisode vous plait, pensez à vous abonner et n’oubliez pas de cocher 5 étoiles (⭐⭐⭐⭐⭐) avec votre avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à vos amis car cela nous positionne encore mieux !
Et si mon univers vous plaît, pensez à le partager à vos amis qui en auraient besoin ou me rejoindre sur Instagram @astucesdecoach
****************** Crédits *************************
Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et Anne Margalin SPP (https://www.sweetpapipodcast.com/votre-podcast-de-marque/)
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