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Anne-Isabelle, "Je ne me reconnaissais plus dans ce corps"

Maman de 2 grandes filles et bonne vivante, Anne-Isabelle s'était donnée pour objectif de retrouver des repères alimentaires plus sains sans tirer un trait sur le plaisir

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35 min / Published

Dans cet épisode, nous donnons la parole à Anne-Isabelle, patiente de Make Me Healthy afin qu'elle puisse vous raconter son rééquilibrage alimentaire, son histoire et son parcours. Au cours de cet épisode, Anne-Isabelle vous partage ses réussites mais aussi les difficultés rencontrées, de manière très transparente et honnête. Sa prise de conscience à l'occasion de ses 40 ans et son envie de reprendre le contrôle sur son alimentation pour stopper une prise de poids qui durait depuis plusieurs années. Anne-Isabelle aborde son déclic sur ses excès occasionnels et le lien entre fatigue et envie de sucre mais aussi les changements mis en place, ses astuces face aux tentations, ses ressentis et sa flexibilité. De sa démarche personnelle, à la relation avec ses filles en passant par la réaction de son mari, elle partage ses astuces pour trouver un équilibre familial tout en sensibilisant ses proches. Sans oublier qu'Anne-Isabelle n'est pas vraiment une patiente comme les autres puisqu'elle est à l'origine du nom MAKE ME HEALTHY, qu'elle a proposé lors d'un sondage fait par la marque souhaitant alors changer de nom en 2019.


Crédit audio : 

Titre:  Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578

Make Me Healthy, le podcast
A podcast by Make Me Healthy
Histoires et parcours de rééquilibrages alimentaires
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